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1 mars 2012 4 01 /03 /mars /2012 09:00

5dss35au.gif " Ne prenez pas la vie au sérieux, de toute façon vous n'en sortirez pas vivant".

Bernard Le Bovier de Fontenelle.

 

 

L'angoisse est une maladie caractéristique de notre époque.

 

Quand j'ai peur je sais de quoi ou de qui j'ai peur.

L'angoisse je ne sais pas.

 

Nous sommes tous confrontés à l'angoisse :

Affronter une situation nouvelle, faire face à l'inconnu, angoisse sans nom, sans visage...

 

Que vais-je devenir si je perds mon travail ?

Je suis terrorisée à l'idée  de parler en public...

Je ne pourrai jamais lui dire cela...

Je suis angoissée je ne sais pas pourquoi...

 

Lorsque je vais demander de l'augmentation à mon patron, je vais me retrouver aux prises avec les mêmes difficultés de timidité et de culpabilité que lorsque je demandais 10€ à mon père.

 

Une partie de moi dit : "Ne prends pas de risques, tu vas encore te casser la figure, laisse les choses comme elles sont"...etc etc.

L'autre partie de moi dit : "Pas du tout, rends toi compte de ce que tu pourrais faire avec argent, prends le risque"..


Le plus souvent la prudence l'emporte et le niveau d'excitation qui mobilisait la personne vers l'action est abaissé et le statut quo s'instaure avec :

 

Des phénomènes physiologiques : boule dans la gorge, gorge serrée...et pour cause ...

 

Etymologie du mot angoisse : angustia :passage resserré.

Ainsi cela entraîne une contriction des voies respiratoires.


Dans tout ceci rien de pathologique.

 

Par contre lorsque la contriction (souffle coupé) est causée par un conflit entre la maîtrise de soi et l'excitation intense, elle peut constituer un symptôme névrotique.

 

Et vous, avez-vous des angoisses ?

 

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Published by Lmvie - dans Psychothérapie
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commentaires

mariposa 03/11/2012 20:02


Douce soirée Nouche.


Toujours un plaisir de venir te voir.


Gros bisous

Lmvie 04/11/2012 11:44


Merci à toi


Caroline.K 24/10/2012 14:52


Bonjour LMVIE,


J'ai fini par trouver. C'est la première fois que je comprends la différence entre angoisse et peur. Merci. Oui je suis une angoissée de nature, mais je me soigne, enfin j'essaie.


Au sujet de la question sur le pourquoi tu arrivais sur un article en particulier et pas le blog en lui même, c'est parce que je ne faisais pas attention à modifier en passant d'un blog à
l'autre. Je pense que çà devrait être bon là.


Moi aussi je suis très cinéma en salle, dernièrement j'ai vu le magasin des suicides, vous n'avez encore rien vu et dans la maison.


Bonne journée


CaroLINE

Lmvie 24/10/2012 18:05



Dans la maison j'ai vu et aussi "tous les espoirs sont permis".


Ton avis sur le magasin des suicides et vous n'avez encore rien vu ?



mariposa 31/05/2012 08:37


Vide de chez vide, ma tête ces temps-ci, mais débordée de chez débordée aussi lol !
Mais je ne t’oublie pas Nouche.


Je te trouve bien silencieuse mon amie...
Douce journée et des bisous pour l'accompagner.

Lmvie 03/06/2012 14:57



Oui je le suis .



mamalilou 06/04/2012 00:37


ah que je ris


oui la marche forcée, par plaisir aussi et surtout!! c'est juste que c'est une marche plus appuyée, plus poussée et plus vive que de déambuler quoi...!!! la marche sportive quoi :o))


merci pour cette détente lmvie...

Lmvie 08/04/2012 15:22



C'était une boutade !!!!!!!!!!!!


Je plaisantais je connais la marche forcée



mamalilou 24/03/2012 01:20


et quand on est coupé en deux sans souffle après 1heure de marche forcée en montagne... ça compte comme angoisse?!!!

Lmvie 24/03/2012 10:16



Marche forcée ?


Je l'ignore je ne marche que pour mon plaisir


 



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